Was bewirkt Shiatsu?

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zirkuliert in unserem Körper die Lebensenergie Qi oder Ki genannt, in Energieleitbahnen, den sogenannten Meridianen. Der ungehinderte und freie Qi-Fluss ist die Basis für Gesundheit, körperliches Wohlbefinden und emotionale Ausgeglichenheit.

Wir können oft nicht so leben und handeln wie wir möchten. Alltagssorgen und Stress rauben uns Energie, oftmals haben wir zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse. Je länger dieser Zustand andauert und wir nicht gegensteuern, umso mehr kommt es zu einem Ungleichgewicht. Der Körper beginnt zu reagieren und sendet Alarmzeichen. Das Qi wird gebremst oder blockiert und kann nicht mehr ungehindert fließen. Es kommt zu Stagnationen im Körper, die sich in Form von physischen, psychischen und emotionalen Beschwerden ausdrücken können. Shiatsu ist eine sehr effektive Heilmethode, um hier vorzubeugen oder entgegenzuwirken.

Durch achtsame Berührung und Druck entlang der Meridiane wird das Qi wieder in harmonischen Fluss gebracht und Blockaden aufgelöst. Die natürlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert, das vegetative Nervensystem stimuliert, welches eine ausgleichende und beruhigende Wirkung auf Herzschlag, Atmung, Blutdruck, Verdauung und Stoffwechsel hat. Schon während der Behandlung ist eine tiefe Entspannung, innere Ausgeglichenheit und Ruhe spürbar. Ein Gefühl von Harmonie, Leichtigkeit und Beweglichkeit auf jeder Ebene entsteht.

Regelmäßiges Shiatsu stärkt das Körperbewusstsein,
Selbstwahrnehmung und Selbstheilungskräfte.